¡Vinyasa Yoga y ‘Ecstatic Dance’!🔥 ¡Primer evento de este tipo en Tushala Yoga Studio!

En este taller, fluirás durante la primera hora con una secuencia de Vinyasa guiada por @wander_with_yoga

A través de ella, irás aumentando la conciencia en tu respiración, en el aquí y ahora, en la música, de la misma manera que irás creando espacio en el cuerpo, preparándote para lo que vendrá después.

A continuación, abandonarás los conceptos de movimientos fijos y te rendirás al ritmo, a la melodía y armonía de la música hasta moverte según la propia forma de expresión de cada cual.

‘Ecstatic Dance’ es un estilo de danza libre. Es el proceso de crear movimiento de una manera espontánea, liberando al cuerpo de los habituales patrones, soltando y permitiendo que tu cuerpo y la música se conviertan en tu guía.

Esta forma de baile sin estructura, sin pasos y sin alguna particular manera de bailar ha sido diseñada para redescubrir nuestra libertad emocional en un espacio de confianza y libertad de expresión.

A través del baile y la música experimentamos la danza como una meditación en movimiento en la cual podemos profundizar en el conocimiento de nosotros mismos.

El ‘Ecstatic Dance’ es una experiencia apta para todo tipo de personas. No se requiere ningún conocimiento ni experiencia previa en danza. ¡Sólo tus ganas de explorar!

Suena a buen plan, ¿verdad? Reserva tu plaza en www.tushala.com

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