Y nuestra cita mensual:
El viernes 7.04 déjate guiar.

Sesión especial de yoga nidra con @ariyoga_tenerife

Nos encanta darle este respiro a la mente antes de cada nuevo comienzo de mes.

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Descubrió el yoga en el 2009 y a partir de entonces comenzó a practicar diferentes estilos, haciendo luego en el 2011 una formación como instructora de yoga en el centro Ashram Ahimsa en Venezuela. En 2015 empezó a practicar Ashtanga y se enamoró de esta práctica, tanto que en 2018 se certificó como profesora de Ashtanga Vinyasa por la International Yoga Alliance en Phuket, Tailandia en el Traditional Ashtanga Yoga Shala Phuket, con quienes también ha realizado cursos de Yoga en Terapias para la médula espinal, Pranayamas y Yoga Nidra.

Tras haber experimentado la práctica de yoga durante sus dos embarazos y el tiempo de postparto, comparte ahora su experiencia, conocimientos y, sobre todo, su pasión por el yoga, que lo que considera una herramienta muy poderosa, especialmente para un momento tan transformador del ser en todas sus formas como es el traer un bebé al mundo.

> En mis clases comparto todo lo que ha experimentado por mí misma durante mis dos embarazos y partos en conjunto con mi práctica personal y cómo yo misma me he beneficiado en cuerpo y mente de esta experiencia
