El Otro Lado de Ashtanga - Taller con Joey Paz

El Otro Lado de Ashtanga Tenerife

Taller con Joey Paz en Tenerife, España 3-5 Julio, 2026

Explora la práctica de Ashtanga Yoga- incluyendo Asana, Pranayama, Mudra, Mantra y Filosofía- en la tradición de Sri BNS Iyengar, el maestro de Ashtanga más viejo del mundo y discípulo directo de Krishnamacharya. Aprende estos métodos fundamentales para ir más allá el asana hacia la concentración y el autodescubrimiento.

Programa: Viernes 3 julio 17:00-19:00 Documental: Mysore Yoga Traditions (ahora subtitulado en español!) La película Mysore Yoga Traditions es una introducción a la cultura y la historia de la tradición del yoga en Mysore, India. Los ancianos, eruditos y líderes espirituales de la comunidad del yoga de Mysore, India, cuentan la historia del yoga que ha evolucionado desde su comunidad hasta convertirse en una práctica global que ha tocado millones de vidas. Si alguna vez quisiste investigar los antecedentes y la tradición del Ashtanga Yoga y los estilos de práctica relacionados, esta película te resultará muy informativa y reveladora. ¡Únete a nosotros en un viaje a la cosmovisión y la filosofía de la comunidad que ha hecho una enorme contribución al yoga!

Sábado 4 Julio y Domingo 5 Julio:

10:00-14:00: Empezaremos desde dónde te encuentres en tu práctica, sin prisa y con consciencia te asistiré en los siguientes pasos para profundizarla, entenderla y desarrollarla.

Comenzaremos con ejercicios de movimiento somático / terapias individualizadas y auto masaje para soltar la tensión, así como para activar y fortalecer los grupos musculares más débiles de nuestro cuerpo.

Seguiremos con la práctica de asana en el método tradicional del maestro, Sri BNS Iyengar de Mysore, India. Exploraremos la Primera serie, Intermedia y Avanzada. Después te guiaremos por las practicas más sutiles, interiores y energéticas de Yoga- Mudra, Pranayama, Mantra, Y Meditación.

Las prácticas profundas del Yoga serán exploradas cuidadosamente a través de la enseñanza del sistema de pranayamas de Sri BNS Iyengar y te explicaremos los métodos fundamentales para ir más allá de la práctica de asana hacia la concentración y el autodescubrimiento.

Precios: 108€ Early Bird Price hasta el 20 Junio / 150€ Después del 20 Junio