🌞 Retiro de un Día – Día Internacional del Yoga

El Día Internacional del Yoga merece una celebración especial, y queremos invitarte a disfrutarlo con nosotros en un entorno mágico, rodeado de naturaleza, con vistas preciosas, piscina, y una sala de yoga luminosa y acogedora.

Hemos preparado una jornada pensada para reconectar contigo, disfrutar del momento presente y compartir con personas bonitas en un ambiente relajado y alegre.

Una combinación de prácticas, descanso y alimentación consciente para celebrar el yoga en todas sus formas.

🌿 Programa del día

A lo largo del día podrás disfrutar de estas actividades cuidadosamente elegidas:

🧘 Rocket Yoga

Comenzaremos con una práctica dinámica y energizante que activa el cuerpo y despierta la vitalidad. Perfecta para arrancar el día con fuerza, alegría y presencia.

🌬 Yin Yoga & Pranayama

Una propuesta suave e introspectiva que te permitirá soltar tensiones, equilibrar el sistema nervioso y conectar con tu respiración. Ideal para abrir espacios internos y profundizar en tu práctica.

💧 Tiempo libre y piscina

Habrá momentos dedicados al descanso, la conversación y el disfrute del entorno. Puedes relajarte en la piscina, tomar el sol o simplemente contemplar el paisaje.

🎨 Taller de Macramé

Un momento para conectar con tu parte creativa, relajarte y disfrutar del arte de hacer con las manos. No necesitas experiencia previa, solo ganas de crear algo bonito como recuerdo de este día.

🛏 Yoga Nidra

Terminaremos con una práctica de meditación guiada profundamente restaurativa. El Yoga Nidra ayuda a integrar todo lo vivido, entrar en un estado de descanso consciente y conectar con una sensación de paz interna.

🥑 Comida

Durante el día disfrutaremos de un brunch vegano delicioso, nutritivo y colorido, acompañado de snacks saludables preparados con amor por @veganwave.

Una experiencia gastronómica que nutre el cuerpo y también los sentidos.

💃 Actividad extra: Ecstatic Dance

Si quieres seguir celebrando... ¡no te vayas tan pronto! A partir de las 17:00 en la misma finca tendrá lugar una experiencia de Ecstatic Dance con @djbrahmanu.

Un espacio libre de expresión, movimiento y conexión para recibir el solsticio con todo tu cuerpo y tu corazón abierto. (Actividad adicional, se paga aparte, puedes sumarla al reservar el retiro.)

📍 Lugar del evento

• Finca del Drago, La Orotava
• Un lugar rodeado de naturaleza, con piscina, vistas al mar y al Teide, y una sala de yoga con mucho encanto.
• Un entorno perfecto para desconectar del ritmo del día a día y volver a lo esencial.

Aportación:

• Retiro completo (9:00 - 17:00): 70€
• 35€ para reservar tu plaza
• 35€ el día del evento

Retiro + Ecstatic Dance: 90€

• Puedes incluir la experiencia de Ecstatic Dance al hacer tu reserva si quieres seguir celebrando con nosotros hasta la noche.

Las plazas son limitadas y se asignan por orden de reserva.

📲 Reservas e información

Puedes reservar tu plaza o escribirnos para más detalles por WhatsApp: 📞 +34 643 602 461

💚 ¿Para quién es este retiro?

• Este día está pensado para ti:
• Si practicas yoga y quieres celebrarlo de una forma diferente.
• Si quieres regalarte un día para ti.
• Si te apetece descubrir el ambiente de Tushala Yoga Studio.
• Si necesitas una pausa para respirar, moverte y reconectar.

Te esperamos con los brazos abiertos.