Retiro de un Día - El Arte de Parar
El Arte de Parar
Una experiencia sensorial única ✨
En un mundo que se mueve deprisa, parar se convierte en un acto consciente de cuidado y atención hacia uno mismo. El Arte de Parar es una invitación a regalarte un día completo para bajar el ritmo, habitar el cuerpo con presencia y nutrirte en distintos niveles, combinando movimiento, descanso y espacios de pausa real.
Por primera vez en el norte de Tenerife, Tushala Yoga Studio y Hotel Riu Garoe se unen para crear una experiencia sensorial única, pensada para acompañarte a soltar, respirar y reconectar contigo desde la calma.
A pocos días de San Valentín, este retiro de un día propone una forma diferente de celebrar: cultivando el amor propio, la escucha y la presencia.
El evento se desarrollará de 10:00 a 19:00 en el Hotel Riu Garoe, en La Paz, Puerto de la Cruz, en un entorno cuidado que invita a parar y a habitar el tiempo con más suavidad.
La experiencia incluye:
🔹 Práctica de Yoga Vinyasa Suave, con enfoque en movimiento somático e intuitivo. Una práctica multinivel, accesible para todas las personas, sin necesidad de experiencia previa en yoga. El objetivo es moverte desde la escucha interna, respetando tus ritmos y conectando con una práctica consciente y amable. La sesión incluye pranayama y Meditación Metta, orientadas a cultivar una relación de cuidado y amabilidad contigo.
🔹 Brunch vegano saludable, diseñado especialmente para esta ocasión por el chef del hotel, como parte de una experiencia de nutrición consciente.
🔹 Circuito de spa de 1,5 horas, para favorecer la relajación y el descanso profundo.
🔹 Tiempo libre para disfrutar de la piscina del hotel o del spa, según las condiciones meteorológicas.
🔹 Merienda ligera
🔹 Baño sonoro de cierre, guiado como un espacio de escucha y presencia, permitiendo integrar la experiencia a través del sonido.
Quién te acompaña:
La práctica de yoga estará guiada por Wiktoria, quien dirige el proyecto Tushala Tenerife, un espacio donde se practican distintos estilos de yoga con un acompañamiento cercano y consciente. Con más de 6 años de experiencia en la enseñanza del yoga y una trayectoria dedicada al desarrollo del movimiento consciente, Wiktoria acompaña cada práctica desde la escucha, la seguridad y el respeto por los procesos individuales.
El baño sonoro estará guiado por Federica Rogani, creadora de @corasound.studio, tienda y escuela dedicada al trabajo con el sonido. A través de distintos instrumentos, Federica propondrá un espacio sonoro abierto a la experiencia personal de cada participante.
Información práctica
Fecha: 7 de febrero
Horario: 10:00 – 19:00
Lugar: Hotel Riu Garoe, Puerto de la Cruz (La Paz)
Precio: 80 € por persona
Plazas limitadas: 18 participantes
👉 Reserva tu espacio en tushala.com Tras la inscripción, nos pondremos en contacto contigo para finalizar la reserva con el pago.
🎁 Bonos regalo disponibles Puedes regalar esta experiencia a alguien especial.