Taller de Inversiones

Un taller para explorar pinos y otras inversiones

¿Te gustaría ver el mundo desde otra perspectiva? En este taller vamos a sumergirnos en el universo de las posturas invertidas, explorando el equilibrio entre fuerza, técnica, confianza y juego.

Trabajaremos con inversiones como: ✨ Sirsasana – parada de la cabeza ✨ Pincha Mayurasana – parada de antebrazos ✨ Adho Mukha Vrksasana – handstand

No se trata solo de “subir”, sino de construir el camino de forma segura e inteligente. Prepararemos el cuerpo desarrollando la fuerza y movilidad necesarias para entrar en estas posturas con más estabilidad y control.

También aprenderemos a preparar el sistema nervioso para experimentar con posturas desafiantes, a soltar el miedo a caer y a ganar confianza poco a poco.

Usaremos: — la pared — accesorios — trabajo en espacio libre

Todo dentro de un ambiente alegre, de exploración y juego, sin juicios, respetando los procesos individuales y con profundo agradecimiento al cuerpo y a todo lo que es capaz de hacer 💛

Aquí no se trata de hacerlo “perfecto”, sino de atreverse a probar, sentir y descubrir nuevas posibilidades.

📅 Nos ponemos boca abajo:

Sábado 28 de febrero 10:00 – 12:00 📍 Tushala Yoga Studio – Puerto de la Cruz

Aportación: 25€

Plazas limitadas. Reserva tu espacio y ven a darle la vuelta al mundo (y a tu práctica) 😉