☀️ Día Internacional del Yoga

☀️ DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA ☀️

El yoga es más que una práctica: es una forma de entrenar la mente y habitar el presente. Nació hace miles de años como una exploración profunda del sufrimiento humano, la respiración y la energía, en tiempos sin pantallas ni espejos, cuando la mirada se dirigía hacia dentro.

Hoy, millones de personas en todo el mundo lo integran como camino de equilibrio, consciencia y transformación.

Por eso, esta fecha es tan especial para Tushala Yoga Studio 😌🙏

Y este año lo celebramos con tres días para respirar, compartir y volver a ti 💚

⸻

🧘🏻VIERNES 19 · VINYASA & RELAJACIÓN PROFUNDA

🕒 17:15 Vinyasa (bono/mensualidad o 12€ suelta) 🕒 19:00 Yoga Nidra (12€ externos · 10€ miembros) de la mano de @quintabachmann.coach

⸻

☀️ DOMINGO 21 · 108 SALUDOS AL SOL La celebración con los tradicionales “108” es una experiencia que te animamos a vivir aunque sea una vez en tu vida.

⚠️ Adaptable a cada cuerpo y ritmo pero sí es necesario haber hecho yoga antes 🕒 9:30–10:45 (12€ externos · 10€ miembros)

🎶 ECOS SONOROS Cerramos este fin de semana tan especial con una meditación a través de los sonidos del músico Pepetoni Tamarit.

✅ Podrás unirte a una sesión previa de yoga para movilizar el cuerpo antes de la relajación ⚠️ Dada la alta demanda para este evento, ofreceremos una segunda sesión el LUNES 22 a las 20:30 ‼️

🕒 21/06 20:00–21:00 🕒 22/06 20:30-21:30 (20€ externos · 18€ miembros)