Iniciación Yoga Aéreo

¿Aún no has probado a volar?

¿Te animas a despegar los pies del suelo y experimentar el Yoga Aéreo?

En este taller tienes la oportunidad de colgarte en un columpio y probar esta disciplina desde cero.

Trabajaremos la flexibilidad y la fuerza mediante posturas suspendidas en el columpio, disfrutarás de una práctica divertida y única que te ayudará a reducir el estrés y la ansiedad, desarrollarás tu confianza superando los límites mentales y exploraremos una nueva forma de practicar la concentración y atención plena; todo ello con el apoyo del columpio, lo que lo hace retador y muy divertido. Ah! y si tienes molestias de espalda no lo dudes; este taller es para ti ya que el simple hecho de colgarse del revés proporciona una suave y terapéutica descompresión de todas las vertebras, aliviando las molestias de tu columna.

¿Cuando? Sábado 10 de Mayo. De 11:30-13:00

¿Donde? En @tushalayogastudio

¿Valor? 30€ / 25€ si eres alumno del centro o si te vienes con un amig@

• INFO + 34 670581776 ¡¡¡ 10 plazas !!!, así que reserva antes de quedarte sin columpio!