Clase Especial de Pranayama

✨ Clase Especial de Pranayama en Tushala ✨

El viernes 19 de septiembre a las 18:30, sumérgete en una experiencia de 1 hora dedicada a Pranayama, la práctica de técnicas de respiración del yoga que nos ayuda a equilibrar la mente, el cuerpo y la energía vital. Durante la clase exploraremos técnicas tanto calmantes como energizantes, y aprenderemos los fundamentos de los ejercicios hipopresivos.

💛 Aportación: 15€

⚠️ Precauciones: Esta clase no es adecuada para personas embarazadas, con hipertensión, problemas cardiovasculares, cirugías recientes en la zona abdominal, problemas respiratorios graves, glaucoma, epilepsia o infecciones agudas.