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The event lasts 6 hours.
La Palma
Retiro ŚŪNYA
🌿✨ Retiro ŚŪNYA ✨🌿 La pausa que transforma
📅 Del 31 de octubre al 2 de noviembre, viviremos el primer retiro de TUSHALA 🌴 inspirado en el concepto de “śūnya”: el vacío fértil, la pausa creadora que abre espacio al potencial 🌱.
Durante estos días, profundizaremos en este y otros conceptos a través de un programa muy completo 🌟:
🗓️ 31/10 - Día 1: BIENVENIDA 🤗
Tarde para aterrizar, conectar y abrirte a la experiencia
⏰ A partir de las 15:00 → Llegada & check-in 🧳
- 17:00 → Apertura y Presentación 🙌💫
- 18:00 → Yoga Dance 🎶
- 19:30 → Yin Yoga 🌙
- 21:00 → Cena en común 🍲🥗
🗓️ 1/11 - Día 2: EXPLORAR LA PRÁCTICA 🌞
Un día dedicado a cultivar atención, expandir y profundizar tu conocimiento sobre el yoga.
- 7:00 → Amanecer en la Playa 🌅: Pranayama & meditación 🌬️🪷
- 8:30 → Vinyasa Yoga 🌊🧘♀️
- 10:00 → Pausa con picoteo saludable 🍎🥜
- 10:30 → Taller filosofía yóguica I 📖✨
- 13:00 → Brunch 🥑🍞☕
- 15:30 → Excursión en la naturaleza 🌳🏞️ con cena al atardecer 🌄🍽️
- 20:30 → Yoga Nidra 😴🪷
🗓️ 2/11 - Día 3: INTEGRAR Y REGRESAR 🌿
Una mañana para nutrir el silencio, integrar y regresar con más claridad y presencia
- 7:00 → Amanecer en la Playa 🌅: Pranayama & meditación 🌬️🪷
- 8:30 → Rocket Yoga 🚀💪✨
- 10:00 → Pausa con picoteo saludable 🍇🥥
- 10:30 → Taller de filosofía yóguica II 📚🌟
- 12:00 → Despedida y cierre 🤍🙏
- 13:00 → Brunch 🍳🥗
📣 Información Importante 📣
- 📍 Lugar: Santa Cruz de La Palma 🏝️
- 💰 Precio del Retiro: 220€
- (6 prácticas 🧘 + 2 talleres 📚 + picoteos 🍏 + 3 comidas 🍽️)
- 🌲 Excursión del sábado + cena + yoga nidra: +60€
❌✈️ Vuelos no incluidos
⚠️ Plazas limitadas
🏠 Alojamiento ofrecido por Tushala (a 2 min 🚶 de Tushala Yoga La Palma, sujeto a disponibilidad):
- +60€ → 2 noches en sofá-cama 🛋️
- +80€ → 2 noches en cama individual 🛏️
- +100€ → 2 noches en cama doble en habitación privada 🌟
🔗 Para reservar: entra en el calendario web de Tushala La Palma y elige la fecha 31/10 → 🌐 www.tushala.com
Una vez hecho este paso, recibirás toda la información 📩 para la confirmación definitiva ✅ de tu plaza.
Este retiro ha surgido de nuestras ganas de compartir contigo claves fundamentales de la filosofía del yoga 💫. Lo hemos organizado al detalle para que lo disfrutes al 100% 🎉.
Además, en Tushala creemos en la magia de los encuentros ✨🤝💫 Por eso, Śūnya es también una oportunidad para compartir 🤲, conectar 💛 y aprender juntos 📚 a hacer que nuestra práctica 🧘♀️🧘♂️ se refleje en todos los ámbitos de la vida 🌍💫.
Por eso, será un honor que formes parte de él 🌿🙏
¡Te esperamos! ☺️🙌🙌🙌💫