Taller Backbends

Te invitamos a un taller especial de Backbends, una práctica diseñada para explorar las extensiones de la columna de forma consciente, segura y progresiva, uniendo apertura del corazón, respiración y presencia.

Durante el taller trabajaremos no solo la movilidad y la flexibilidad, sino también el aumento de la fuerza en brazos y abdomen, fundamentales para sostener las posturas con estabilidad, seguridad y confianza.

Apto para todos los niveles.
Cada postura será adaptada a tu cuerpo y a tu experiencia, con opciones y variaciones para que puedas practicar desde donde estés, sin forzar.

📅 Sábado 24 de enero 10:00 – 12:00 📍 en Tushala, Ctra. General Las Arenas, 124, local 6, 38400, Puerto de la Cruz, Tenerife
Aportación: 25€ Plazas limitadas! Reserva tu lugar 💚

Imparte: Veronica Tardani @coco_tardani