Class schedule

¡Febrero llega con nuevas oportunidades para seguir cuidando el cuerpo y la mente en Tushala Yoga Studio! ✨

Este mes el horario trae algunas propuestas nuevas, mientras se mantienen todas las clases habituales:

🧘‍♀️ Yin Yoga – cada dos semanas, los lunes a las 20:00. Un espacio para parar, bajar el ritmo y escucharse a través de una práctica profunda y meditativa.

🌊 Vinyasa – cada dos semanas, los miércoles a las 17:00. Como se echaban en falta más clases de Vinyasa en el horario, en febrero se abren estos dos encuentros para ver si este horario encaja y apetece seguir dándole continuidad.

Además, febrero viene con encuentros muy especiales fuera de la esterilla habitual:

🌿 Retiro de un día – “El Arte de Parar” Un día para regular el sistema nervioso, encontrar descanso y cultivar la calma en un entorno cuidado en el Hotel Garoé.

🤸‍♀️ Taller de Pinos (inversiones) Un espacio para mirar más de cerca la biomecánica, la neurociencia y la parte energética de las posturas invertidas. Se explorarán ejercicios que ayuden a comprender mejor estas posturas, perder el miedo… y atreverse a volar.

📅 Lunes 2 de febrero el estudio estará cerrado por festivo.

Febrero invita a seguir practicando, explorando y dedicando tiempo a tu bienestar. Reserva tu clase en www.tushala.com 💚